О блоге

Я, автор margo the best, очень рада  Вам, мой читатель, за проявленный интерес к моему личному  блогу.

Здесь я пишу о том, как готовить вкусно, быстро и полезно, как заниматься спортом и поддерживать хорошую физическую форму. Это не моя профессия, я профессионал в другой области, некоторым образом связанной с медициной, но с некоторых пор это мой образ жизни.  Все мои записи основаны на моем личном опыте, все умозаключения сделаны на основе штудирования просторов интернета и печатных изданий по заданной теме и все том же приобретенном опыте. 

Почему я решила написать об этом? Делясь своими мыслями и выводами  в реальной жизни, я заметила, насколько они востребованы, но поделиться удается лишь с ограниченной аудиторией коллег и друзей. Поэтому возможно кто-то еще, читая этот блог, найдет что-то полезное для себя. А может быть, Вы не согласитесь с чем-то и это ваше право, тогда просьба в вежливой форме написать мне на почту ваше мнение по данному вопросу.

Если Вам понравилась статья, то поделитесь ссылкой на нее в социальных сетях и это будет лучшей мне благодарностью или зайдите в мой профиль на Google + и оставьте отзыв. Вы также можете подписаться на мой блог внизу страницы ежедневника, введя свой адрес электронной почты,  и я буду Вам очень признательна. 

Я создала  странички для более удобной навигации.

На страничке о спорте я пишу заметки, посвященные всему, что связано со спортивными тренировками. Как начинала, какие ошибки сделала, как исправляла. Почему я назвала эту рубрику так? Не знаю. Наверно потому, что для лучшего результата в будущем нужно анализировать все, что сделано в прошлом и делается в настоящем. Я стараюсь делиться пройденным, но не давать советы. Это не авторитетное мнение высокопрофессионального специалиста в этой области, поэтому относитесь к моим рассуждениям с долей здравой критики и применяйте к себе только то, что действительно применимо.

В рубрике о еде я пишу о моих правилах сбалансированного питания, которые я для себя вывела. Я нахожу их удобными, полезными, гибкими при необходимости. Если Вы с чем-то не согласны, это Ваше право.

В рубрике рецепты  я собираю все статьи, содержащие рецепты. Ссылки на рецепты сгруппированы по основным продуктам питания, которые я нашла для себя полезными, доступными, по цене в том числе и удобными в приготовлении. Здесь обращаю Ваше внимание, что подавляющее большинство моих рецептов состоит из 3-4 основных ингредиентов, не более. Просто моя цель не удивлять изысками международной кухни, а ежедневно вкусно и правильно питаться, есть пищу с  максимальным количеством питательных веществ и тратить на ее приготовление минимум времени и средств. Раньше я считала, что это очень сложно и нужно много времени, но спустя год убеждена, что нужно лишь желание.

Ценю Ваше внимание и до встречи в комментариях.
P.S. Все комментарии модерируются.